Las clases de yoga para personas con enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) cambian de lugar. Se llevarán a cabo todos los miércoles en el Centro de Exposiciones Municipal. Los participantes deben llevar su propio mat.
El yoga es una práctica milenaria que contribuye al equilibrio físico, mental y espiritual. Su importancia en la salud es innegable, especialmente para quienes padecen enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT), como diabetes, hipertensión o afecciones respiratorias. A través de la respiración consciente, la meditación y el movimiento controlado, el yoga ayuda a mejorar la movilidad, reducir el estrés y fortalecer el sistema inmunológico.
En General Las Heras, las clases de yoga dirigidas a personas con ECNT han cambiado de sede y ahora se desarrollarán en el Centro de Exposiciones Municipal (C.E.M.), ubicado en Rivadavia 1. La cita es todos los miércoles de 16:30 a 18, ofreciendo un espacio ideal para quienes buscan mejorar su calidad de vida mediante esta disciplina.
Desde la organización recuerdan que es fundamental que cada participante lleve su propio mat, ya que es un elemento esencial para garantizar comodidad y seguridad durante la práctica.
Esta iniciativa, impulsada por el Gobierno Municipal de General Las Heras, busca fomentar hábitos saludables y brindar un espacio de bienestar para la comunidad.
